据说，做牙齿矫正的人，最最最担心的事情就是“牙套脸”！对你没有看错！不是拔牙，不是打骨钉，也不是牙齿疼~
为什么“牙套脸”这么一个在正畸学上都不算专业术语的词会蝉联榜首呢？牙套脸到底是怎么样的？
下边这个就是牙套脸了，脸颊凹陷，颧骨突出，太阳穴凹陷，脸型像多边形（越说越扎心）。
想做矫正，又因为“牙套脸”踌躇不定，所谓“知己知彼，百战百胜”，想要正畸又想要战胜牙套脸，就得了解它的来龙去脉。
“牙套脸”主要是咀嚼肌和颞肌的凹陷。而它的出现是因为这两块肌肉的萎缩。
因为很多患者在正畸期间牙齿酸痛，会自动的减少咀嚼的频率，或者主要就吃软的食物。
咀嚼减少，咀嚼肌和颞肌会慢慢萎缩（咀嚼也会带动太阳穴颞肌的哦），还显得颧骨更凸出了。
当然，锅很大，牙套也不能全背其实还有一部分原因是年龄的增长、面部脂肪的流失（所以说矫正要趁早也是有原因的）。
可是为什么很多人戴完牙套之后并没有出现“牙套脸”呢？
这个还是有讲究的，本身咬肌就很大，颧骨也不高的妹纸，基本是和“牙套脸”无缘了，要是已经年龄偏大，并且自己颧骨高，面部瘦脂肪少，太阳穴还不够饱满的人，就要注意了哦。
但是，大可不必因为小概率“牙套脸”放弃拥有一口整齐的牙齿。
“牙套脸”是可以预防和恢复的啦~
1.隐形矫正器：吃饭的时候需要取下牙套，对吃东西的影响较小；
2.咬胶：没事多咬咬，可以有效锻炼咬肌；
3.口唇练习：网上有很多锻炼的教程。
如果现在已经有了“牙套脸”的小伙伴们，那就多锻炼咬肌，适当增加食量。还有就是医生给你戴的牙套有影响到咀嚼，及时告诉医生给调整。最最最关键的就是找个优秀的医生！